Dieta roślinna przestaje być wyborem wyłącznie wegan i wegetarian. Coraz więcej osób wybiera fleksitarianizm, czyli styl życia oparty na elastycznym ograniczaniu mięsa bez całkowitego wykluczania go z jadłospisu. To prozdrowotny trend, który redefiniuje podejście do tradycyjnego żywienia. Współczesna nauka i technologia rozwijają się dziś właśnie…
Blisko pół miliona widzów, sześć zrealizowanych produkcji, dziesięć lat obecności na teatralnej mapie stolicy i niezliczone letnie wieczory spędzone pod gołym niebem. Szekspir w Parku wraca do Wilanowa z jubileuszową edycją, prezentując dwie komedie mistrza ze Stratfordu – „Komedię omyłek” i „Wieczór Trzech Króli”. Premiera…
Przez kilkanaście lat słowo „kredyt walutowy” w Polsce oznaczało jedno: frank. To Frankowicze organizowali się w stowarzyszenia, Frankowicze trafiali na okładki gazet, Frankowicze słyszeli w Sejmie, że sami są sobie winni. I to Frankowicze, po żmudnej, wieloletniej walce, wygrali w Trybunale Sprawiedliwości Unii Europejskiej, w…
Poznań, Wrocław, Opole, Łódź, Gdańsk, Lublin i Warszawa – siedem miast, dziesiątki spotkań oraz setki rozmów o dostępności mentalnej, aktywizacji zawodowej i społecznej osób z niepełnosprawnościami. Zakończyła się trzecia edycja ogólnopolskiej akcji „Ogórkiem z OzN”. Jej celem było zwrócenie uwagi na wyzwania i potrzeby osób…
Kiedy w 2016 roku zaczynałam prowadzić pierwsze sprawy frankowe, sektor bankowy również przekonywał, że nie ma problemu. Że umowy są zgodne z prawem. Że to konsumenci nie rozumieją ryzyka walutowego. Dziś niemal każdy wie, jak ta historia się skończyła i co wyrok TSUE może znaczyć…
Według danych Otodom z marca 2026 roku średnia ofertowa cena najmu mieszkania w Polsce wyniosła około 3,5 tys. zł, a w Warszawie około 4,8 tys. zł. W takich warunkach coraz większego znaczenia nabiera pojęcie zdolności czynszowej, czyli zdolności najemcy do regularnego pokrywania kosztów wynajmu. Właściciele…
Polska należy do krajów o najniższym poziomie zaangażowania pracowników w Europie. Z raportu Gallupa State of the Global Workplace 2026 wynika, że jedynie 8 proc. polskich pracowników deklaruje zaangażowanie w wykonywaną pracę. To wynik znacząco niższy od średniej europejskiej wynoszącej 12 proc. oraz światowej, która…
Chyba nigdy nie widzieliśmy takiej transformacji relacji międzyludzkich, jaka zachodzi obecnie. Cyfryzacja postępuje niezwykle szybko i rozmową coraz częściej nazywane jest pisanie ze sobą poprzez różnego rodzaju komunikatory. Pracujemy w dużej mierze zdalnie, spotykamy się rzadziej ze znajomymi, bo czasu przecież brak… Okazuje się jednak,…
„Kiedyś będę szczęśliwy” albo „będę szczęśliwa, jeśli…” to tak naprawdę kłamstwa, którymi karmi nas nasz mózg. Zaczynamy wierzyć, że szczęście uzależnione jest od czynników zewnętrznych. A to nie jest prawda. Ciągle czekając na lepsze, nie zauważamy, jak wiele mamy już teraz i nie jesteśmy za…
Początek przygody z szyciem często wydaje się bardziej skomplikowany, niż jest w rzeczywistości. Wybór maszyny, akcesoriów, materiałów i pierwszych projektów może przytłaczać osoby, które dopiero rozważają to hobby. Tymczasem – jak podkreślają pasjonaci szycia – dobrze zaplanowany start pozwala już po kilku godzinach stworzyć pierwsze…
