Rynek wymusza zmianę podejścia z pasywnego dochodu na aktywne zarządzanie Rynek najmu w Polsce wchodzi w fazę, w której przestaje być prostą lokatą kapitału, a zaczyna działać jak pełnoprawne aktywo inwestycyjne wymagające zarządzania. Potwierdzają to zarówno dane rynkowe, jak i obserwacje operatorów działających w skali.…
Ponad milion dzieci w Polsce nie otrzymuje należnych alimentów, a łączny dług sięga już kilkunastu miliardów złotych. Choć przepisy są jednoznaczne, w praktyce wielu rodziców skutecznie unika płacenia. Eksperci nie mają wątpliwości – to nie tylko problem rodzinny, ale poważne wyzwanie ekonomiczne. Jak wynika z…
W kwietniu, po zimowych miesiącach, wszyscy szukamy słońca i z niecierpliwością czekamy na pierwsze wiosenne weekendowe wypady, majowe grillowanie i ciepłe wakacje. To także ostatni dzwonek dla zapalonych narciarzy i snowboardzistów, żeby ruszyć w Alpy i szusować po pustych stokach we włoskim słońcu. Do końca…
Miłośnik żurku i słowiańskich smaków, polski rekordzista pod względem liczby zdobytych gwiazdek Michelin oraz propagator nowatorskiej techniki gotowania „note-by-note”, który sosy przygotowuje w maszynie do perfum, Andrea Camastra otwiera nowy lokal w Warszawie. Od trzech lat w Nucie serwuje gościom polską kuchnię w nowoczesnym wydaniu,…
Nie możemy i nie powinniśmy całkowicie wyeliminować hormonu stresu, jak powszechnie określa się kortyzol. Co jednak dzieje się z naszym ciałem, gdy wystawione zostaje na przewlekły stres? Skąd wzięły się określenia „kortyzolowy brzuch” i „kortyzolowa twarz”? Kortyzol ważniejszy niż myślisz Kortyzol jest nam niezbędny do…
Wyjazd z psem przestaje być logistycznym wyzwaniem, a coraz częściej staje się świadomie zaplanowanym sposobem spędzania czasu. Odpowiedzią na rosnące zainteresowanie wspólnymi podróżami opiekunów i ich czworonogów jest nowa inicjatywa Sun & Snow, czyli cykl wydarzeń „Psia Akademia”. Pierwsza edycja odbędzie się w dniach 8–10…
Z okazji Dnia Służby Zdrowia Koalicja Onkozdrowia Kobiet zwraca uwagę na kluczowe wnioski raportu „Dogonić Europę – zdrowie kobiet w Polsce, perspektywa onkologiczna”. Analiza pokazuje wyraźnie: choć dostęp do terapii w ostatnich latach się poprawia, to system wciąż nie nadąża w najważniejszym miejscu – na…
Poród to jedno z najważniejszych doświadczeń w życiu kobiety – pełne emocji, radości, ale też fizjologicznego wysiłku dla organizmu. Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest: ile krwi tracimy podczas narodzin dziecka i kiedy utrata staje się zagrożeniem? Okazuje się, że świadomość tego może uratować życie.…
Już 28 kwietnia Olsztyn stanie się miejscem jednej z najważniejszych debat dotyczących przyszłości polskiej szkoły. Konferencja „Mosty Zrozumienia” zgromadzi ekspertów z obszaru zdrowia psychicznego, edukacji i profilaktyki, tworząc unikalną przestrzeń do wypracowania realnych rozwiązań dla systemu oświaty. – Forum „Mosty Zrozumienia” to coś więcej niż…
Relacje to nieodłączny element naszego życia – budujemy je w domu, w pracy i w przestrzeni cyfrowej. Spotykamy ludzi, ufamy im, otwieramy się na bliskość. Znacznie rzadziej jednak zadajemy sobie pytanie, czy w tych relacjach nasze granice są respektowane, a nasze potrzeby zauważane. – Bezpieczeństwo w…
