Rosnąca liczba ugód proponowanych przez banki kredytobiorcom frankowym i eurowym to efekt niekorzystnej dla sektora finansowego linii orzeczniczej oraz wysokich kosztów sporów sądowych. Choć warunki porozumień poprawiły się w ostatnich latach, decyzja o ich podpisaniu wciąż wymaga indywidualnej analizy. Adwokat Katarzyna Gabrysiak mówi jaką strategię…
Uniwersytet w Siedlcach poszerza swoją ofertę dydaktyczną o nowy, perspektywiczny kierunek studiów – biotechnologię (studia I stopnia). To propozycja skierowana do osób zainteresowanych nowoczesnymi technologiami oraz innowacyjnymi rozwiązaniami, które mają realny wpływ na rozwój medycyny, ochronę środowiska i przemysłu. Biotechnologia to jedna z najszybciej rozwijających…
Śpiewa muzykę barokową, tańczy breakdance i jest modelem, którego wizerunek mogliśmy zobaczyć na okładkach prestiżowych magazynów. Jakub Józef Orliński, wielkie odkrycie sceny operowej, wzbudza zainteresowanie i magnetyzuje swoim talentem ludzi na całym świecie. Polak wyrasta na ikonę młodego pokolenia, które pragnie wyzwolić muzykę klasyczną ze…
W biznesie skrupulatnie mierzymy wskaźniki KPI, optymalizujemy koszty i inwestujemy w szkolenia menedżerskie, całkowicie ignorując najpotężniejsze narzędzie zarządzania efektywnością – naszą biologię. A jest ona bezlitosna: mózg przeciążony stresem i pozbawiony regularnego ruchu zamiast działać w trybie strategicznym, funkcjonuje w trybie przetrwania. Co się wtedy…
Choć bezpieczeństwo infrastruktury najczęściej kojarzy się z energią, to właśnie dostęp do wody może okazać się krytycznym ogniwem całego systemu. Eksperci zwracają uwagę, że ryzyko jej braku jest realne – i dotyczy nie tylko sytuacji kryzysowych, ale także codziennego funkcjonowania wielu obiektów. – „Dostęp do…
Rynek wymusza zmianę podejścia z pasywnego dochodu na aktywne zarządzanie Rynek najmu w Polsce wchodzi w fazę, w której przestaje być prostą lokatą kapitału, a zaczyna działać jak pełnoprawne aktywo inwestycyjne wymagające zarządzania. Potwierdzają to zarówno dane rynkowe, jak i obserwacje operatorów działających w skali.…
Ponad milion dzieci w Polsce nie otrzymuje należnych alimentów, a łączny dług sięga już kilkunastu miliardów złotych. Choć przepisy są jednoznaczne, w praktyce wielu rodziców skutecznie unika płacenia. Eksperci nie mają wątpliwości – to nie tylko problem rodzinny, ale poważne wyzwanie ekonomiczne. Jak wynika z…
W kwietniu, po zimowych miesiącach, wszyscy szukamy słońca i z niecierpliwością czekamy na pierwsze wiosenne weekendowe wypady, majowe grillowanie i ciepłe wakacje. To także ostatni dzwonek dla zapalonych narciarzy i snowboardzistów, żeby ruszyć w Alpy i szusować po pustych stokach we włoskim słońcu. Do końca…
Miłośnik żurku i słowiańskich smaków, polski rekordzista pod względem liczby zdobytych gwiazdek Michelin oraz propagator nowatorskiej techniki gotowania „note-by-note”, który sosy przygotowuje w maszynie do perfum, Andrea Camastra otwiera nowy lokal w Warszawie. Od trzech lat w Nucie serwuje gościom polską kuchnię w nowoczesnym wydaniu,…
Nie możemy i nie powinniśmy całkowicie wyeliminować hormonu stresu, jak powszechnie określa się kortyzol. Co jednak dzieje się z naszym ciałem, gdy wystawione zostaje na przewlekły stres? Skąd wzięły się określenia „kortyzolowy brzuch” i „kortyzolowa twarz”? Kortyzol ważniejszy niż myślisz Kortyzol jest nam niezbędny do…
