Sushi nie potrzebuje ośmiu składników. Dobry nóż potrzebuje ostrzenia, nie wymiany. Czego japońskie podejście może nauczyć nas o jakości?

17 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Naprawy. To dobry pretekst, by spojrzeć nie tylko na rzeczy, które zbyt łatwo wyrzucamy, ale szerzej – na nasze podejście do jakości. Sushi chef Rafał Południok pokazuje, że zarówno w kuchni, jak i w pracy z tradycyjnymi japońskimi nożami sprawdza…

Read more

Fermentacja, zmiana i poszukiwanie własnego miejsca

Co łączy kimchi, dojrzewający ser i ludzkie życie? Wszystkie potrzebują czasu, odpowiednich warunków i przestrzeni, w której mogą przejść przemianę. To właśnie fermentacja stała się główną metaforą spotkania autorskiego w Hotelu Arche Krakowska wokół książki Inessy Kim „Ferment i Umami. Smak po rozpadzie”.   Podczas…

Read more

Bank odmówił zwrotu po oszustwie? Wyrok TSUE może to zmienić.

15 października 2026 roku TSUE wyda wyrok w sprawie C-70/25, który może zmienić sytuację tysięcy klientów banków okradzionych przez internetowych oszustów. Trybunał odpowie na pytanie, czy bank może odmówić natychmiastowego zwrotu pieniędzy utraconych w nieautoryzowanej transakcji tylko dlatego, że sam uznał zachowanie klienta za rażąco…

Read more

Czego może nauczyć nas dziecko, które inaczej widzi świat?

Co to właściwie znaczy „normalnie”? Czy, jeśli większość ludzi postrzega świat w określony sposób, to oznacza, że jest to jedyny właściwy sposób? Inessa Kim, trenerka kulinarna i autorka książki „Ferment i Umami. Smak po rozpadzie”, od lat zadaje sobie te pytania jako mama Olgi, dziś…

Read more

7 na 10 dorosłych Polaków sięga po suplementy

Kefir na Kaukazie, matzoon w Armenii, dahi na subkontynencie indyjskim, jogurt na Bałkanach – na długo przed pojawieniem się kapsułek i saszetek z probiotykami ludzie wykorzystywali mikroorganizmy do fermentowania mleka. Nie wiedzieli jeszcze, czym jest mikrobiota, gatunek czy szczep bakterii. Wiedzieli natomiast, że mleko poddane…

Read more

Jak być silnym w niestabilnych czasach?

Wypalenie zawodowe, uzależnienie od telefonu i social mediów, samotność oraz rozpad relacji to główne problemy, które coraz częściej dotykają ludzi funkcjonujących pozornie bardzo dobrze. 10 października, w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, Jakub B. Bączek, mentor, autor książek i wykładowca zwraca uwagę, że w niestabilnych czasach…

Read more

Back to top