CZY BYCIE OFFLINE TO DZIŚ LUKSUS DLA WYBRANYCH? CO DZIEJE SIĘ Z NASZYM MÓZGIEM NA CYFROWYM DETOKSIE I JAK SKUTECZNIE ODPOCZĄĆ OD EKRANU?

Przeciętny Polak spędzi łącznie ponad 26 lat swojego życia w internecie. Z badania firmy Norstat wynika, że przy średniej długości życia wynoszącej 79 lat, w sieci spędzimy ponad jedną trzecią swojej egzystencji. Choć czas ten obejmuje także naukę, pracę i rozrywkę, ogromną jego część pochłaniają…

Read more

Lipcowy przegląd firmy. 7 obszarów, które warto uporządkować. Praktyczny przewodnik dla przedsiębiorców

Wakacje to dobry moment na porządkowanie firmy, szczególnie w branżach, gdzie biznes zwalnia tempo. Od czego jednak zacząć?  Największym wyzwaniem okazuje się wskazanie pierwszego kroku. Lista tematów bywa długa – dokumenty, sprzedaż, oferta, zespół, finanse, cele. Próba zajęcia się wszystkim jednocześnie zwykle kończy się kolejnym…

Read more

Wakacje wszystkimi zmysłami. Jak ograniczenie telefonu wpływa na rozwój dziecka? Rozmowa z Barbarą Wolanin, terapeutką integracji sensorycznej

Coraz więcej mówi się o tym, że dzieci spędzają przed ekranami zbyt dużo czasu. Czy wakacje rzeczywiście pogłębiają ten problem? Wakacje to czas wolny od nauki i wielu dodatkowych zajęć. Jeszcze kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu wakacje kojarzyły się przede wszystkim z zabawą na podwórku,…

Read more

Dlaczego Polacy wciąż odkładają badania profilaktyczne? Sama dostępność profilaktyki nie wystarcza

Coraz więcej Polaków deklaruje, że chce żyć długo i w zdrowiu. Jednocześnie rzeczywiste korzystanie z profilaktyki pozostaje ograniczone. Z ogólnopolskiego badania opublikowanego w Journal of Clinical Medicine wynika, że jedynie 6,4 proc. dorosłych otrzymało komplet zalecanych badań profilaktycznych, odpowiednich do wieku, płci i sytuacji zdrowotnej.…

Read more

Najdroższe błędy prawne popełniane podczas wakacji. Adwokat: „Kilka minut poświęconych na sprawdzenie umowy może zaoszczędzić tysiące złotych”

Wakacje to czas odpoczynku, ale również okres, w którym Polacy najczęściej podejmują szybkie decyzje dotyczące rezerwacji noclegów, zakupu biletów czy wynajmu samochodów. Niestety, właśnie wtedy łatwo o kosztowne błędy, których konsekwencje mogą oznaczać utratę pieniędzy lub problemy z dochodzeniem swoich praw. Adwokat Katarzyna Gabrysiak wskazuje…

Read more

Back to top