Jurand Czabański, polski triathlonista i fizjoterapeuta, dokonał wyczynu, który przez ekspertów był uznawany za niemożliwy: ukończył 50-krotnego Ironmana w trybie ciągłym. W najnowszym odcinku „Kanga Talks” opowiada o tym, jak pokonał 190 km pływania, 9000 km na rowerze i 2110 km biegu, a także o…
Nauczyciel to zawód wymagający ciągłego poszerzania wiedzy i umiejętności. Niemałą popularnością cieszą się kursy online, które dają możliwość nauki w dowolnym miejscu i czasie, a jednocześnie oferują wartościowe treści dydaktyczne. Jakie szkolenia są szczególnie przydatne dla pedagogów?
W ostatnich latach niepewność stała się częścią codzienności wielu Europejczyków. Pytania o bezpieczeństwo, stabilność i przyszłość nie są już abstrakcyjne – coraz częściej pojawiają się w rodzinnych rozmowach: gdzie mieszkać, jak zabezpieczyć oszczędności i jak zapewnić dzieciom bezpieczne warunki do życia. Coraz częściej odpowiedzią staje…
Uniwersytet w Siedlcach prowadzi innowacyjne badania nad uprawą ziemniaka jadalnego o barwnym miąższu. To warzywo, które może stać się polską odpowiedzią na światowy trend „superfoods”. W Rolniczej Stacji Doświadczalnej im. prof. Feliksa Ceglarka w Zawadach zespół naukowców z Instytutu Rolnictwa i Ogrodnictwa, Wydziału Nauk Rolniczych…
Chwila oświadczyn wymaga wyjątkowej oprawy, a wybór biżuterii staje się jednym z najważniejszych elementów tego wydarzenia. Nic więc dziwnego, że złote pierścionki zaręczynowe od pokoleń cieszą się niesłabnącą popularnością. Ich ponadczasowy blask i szlachetność złota sprawiają, że wciąż pozostają symbolem trwałości uczuć oraz klasycznej elegancji.
W Polsce żyje około 400 tys. osób w spektrum autyzmu, ale zaledwie 2% z nich jest aktywnych zawodowo – to aż pięciokrotnie mniej niż średnia unijna (ok. 10%). Jednocześnie osoby neuroróżnorodne stanowią nawet 20% społeczeństwa, a liczba uczniów ze zdiagnozowanym spektrum autyzmu rośnie co roku…
Wrzesień w Livigno to szczególny miesiąc, w którym malownicza alpejska dolina staje się sceną wydarzeń odzwierciedlających zarówno siłę natury, jak i bogactwo lokalnej kultury. Na początku jesieni odbywa się tu ICON Xtreme Triathlon, uznawany za jedno z najbardziej ekstremalnych i wymagających wyzwań sportowych w Europie.…
Nasz mózg nie lubi multitaskingu. Popularne przez pewien czas robienie wielu rzeczy na raz, promowane zwłaszcza w internecie jako klucz do produktywności, okazuje się być zgubne, jeśli chodzi o zarządzanie czasem. Jakie są zatem najczęstsze błędy i jak się ich wystrzegać, aby wykorzystać nasz dzień…
Depresja to choroba, która nieleczona niesie ze sobą często tragiczne konsekwencje. W przestrzeni publicznej czy mediach, określenie to jest często nadużywane. Jesienna depresja nie powinna być lifestylowym terminem, bo chandra, przemęczenie i spadek formy, nie zawsze będą oznaczały depresję. Jak odróżnić zatem oba pojęcia i…
We wrześniu 2025 roku Teatr Sabat przy ul. Foksal 16 w Warszawie otworzył nowy sezon artystyczny. Na scenie można podziwiać spektakle rewiowe na światowym poziomie – pełne muzyki, tańca, brawurowych choreografii i efektownej oprawy. Widzowie mają okazję przeżyć wyjątkowy wieczór, który łączy widowisko sceniczne, wykwintną…
