Startuje III edycja projektu „Ogórkiem z OzN” – w trasę po Polsce rusza inicjatywa promująca inkluzję społeczną i zawodową

Już wkrótce rozpocznie się trzecia edycja ogólnopolskiego projektu „Ogórkiem z OzN” wyjątkowej inicjatywy społecznej, której celem jest zwiększanie świadomości na temat osób z niepełnosprawnościami oraz wspieranie ich obecności na rynku pracy. Pomysłodawczynią i organizatorką przedsięwzięcia jest Małgorzata Czupik wraz z Pawełem Chimkowskim. Projekt, realizowany nieprzerwanie od…

Read more

Samotność w tłumie. Dlaczego studenci czują się coraz bardziej samotni i jak temu zapobiec?

Wypełnione sale wykładowe, aktywne grupy na komunikatorach, setki znajomych w mediach społecznościowych – a mimo to coraz więcej studentów doświadcza samotności. To zjawisko przestaje być jedynie indywidualnym problemem emocjonalnym i coraz wyraźniej staje się wyzwaniem zdrowia publicznego. Samotność nie zawsze oznacza brak ludzi wokół. Często…

Read more

Premierowe komedie romantyczne tylko w maju na Romance TV!

W trzy majowe poniedziałki o godz. 20:00 Romance TV zaprasza na premiery komedii, w których motywem przewodnim będzie rodzina. Oczywiście nie zwykła, a taka z perypetiami, gdzie każdy dzień jest wyzwaniem. Widzowie obejrzą „Bachmannowie. Jak zawsze za późno?” (11.05), „Bachmannowie. Stan zagrożenia” (18.05) oraz „Wszyscy…

Read more

ODŁÓŻ EXCELA – IDŹ NA SPACER. DLACZEGO PRACOWNIK BEZ RUCHU TO TYKAJĄCA BOMBA I STRATY FINANSOWE?

W biznesie skrupulatnie mierzymy wskaźniki KPI, optymalizujemy koszty i inwestujemy w szkolenia menedżerskie, całkowicie ignorując najpotężniejsze narzędzie zarządzania efektywnością – naszą biologię. A jest ona bezlitosna: mózg przeciążony stresem i pozbawiony regularnego ruchu zamiast działać w trybie strategicznym, funkcjonuje w trybie przetrwania. Co się wtedy…

Read more

AKTYWNY WYPOCZYNEK DLA REGENERACJI. CEL PODRÓŻY: WŁOSKIE ALPY

W kwietniu, po zimowych miesiącach, wszyscy szukamy słońca i z niecierpliwością czekamy na pierwsze wiosenne weekendowe wypady, majowe grillowanie i ciepłe wakacje. To także ostatni dzwonek dla zapalonych narciarzy i snowboardzistów, żeby ruszyć w Alpy i szusować po pustych stokach we włoskim słońcu. Do końca…

Read more

NOWY KONCEPT KULINARNY GWIAZDKOWEGO CHEFA KUCHNI POWSTAJE W STOLICY. CZYM NAS ZASKOCZY ANDREA CAMASTRA?

Miłośnik żurku i słowiańskich smaków, polski rekordzista pod względem liczby zdobytych gwiazdek Michelin oraz propagator nowatorskiej techniki gotowania „note-by-note”, który sosy przygotowuje w maszynie do perfum, Andrea Camastra otwiera nowy lokal w Warszawie. Od trzech lat w Nucie serwuje gościom polską kuchnię w nowoczesnym wydaniu,…

Read more

Kortyzol nie jest twoim wrogiem – kiedy jednak może nim się stać?

Nie możemy i nie powinniśmy całkowicie wyeliminować hormonu stresu, jak powszechnie określa się kortyzol. Co jednak dzieje się z naszym ciałem, gdy wystawione zostaje na przewlekły stres? Skąd wzięły się określenia „kortyzolowy brzuch” i „kortyzolowa twarz”? Kortyzol ważniejszy niż myślisz Kortyzol jest nam niezbędny do…

Read more

Weekend, który zmienia relację z psem – pierwsza edycja Psiej Akademii

Wyjazd z psem przestaje być logistycznym wyzwaniem, a coraz częściej staje się świadomie zaplanowanym sposobem spędzania czasu. Odpowiedzią na rosnące zainteresowanie wspólnymi podróżami opiekunów i ich czworonogów jest nowa inicjatywa Sun & Snow, czyli cykl wydarzeń „Psia Akademia”. Pierwsza edycja odbędzie się w dniach 8–10…

Read more

Back to top