Codzienne relacje – partnerskie, rodzinne i zawodowe – coraz częściej przenikają się z technologią oraz komunikacją cyfrową. Stały kontakt przez telefon, komunikatory i media społecznościowe sprawił, że granica między bliskością a kontrolą bywa coraz trudniejsza do uchwycenia. Z jednej strony mamy troskę i potrzebę bezpieczeństwa,…
Dieta roślinna przestaje być wyborem wyłącznie wegan i wegetarian. Coraz więcej osób wybiera fleksitarianizm, czyli styl życia oparty na elastycznym ograniczaniu mięsa bez całkowitego wykluczania go z jadłospisu. To prozdrowotny trend, który redefiniuje podejście do tradycyjnego żywienia. Współczesna nauka i technologia rozwijają się dziś właśnie…
Przez kilkanaście lat słowo „kredyt walutowy” w Polsce oznaczało jedno: frank. To Frankowicze organizowali się w stowarzyszenia, Frankowicze trafiali na okładki gazet, Frankowicze słyszeli w Sejmie, że sami są sobie winni. I to Frankowicze, po żmudnej, wieloletniej walce, wygrali w Trybunale Sprawiedliwości Unii Europejskiej, w…
Poznań, Wrocław, Opole, Łódź, Gdańsk, Lublin i Warszawa – siedem miast, dziesiątki spotkań oraz setki rozmów o dostępności mentalnej, aktywizacji zawodowej i społecznej osób z niepełnosprawnościami. Zakończyła się trzecia edycja ogólnopolskiej akcji „Ogórkiem z OzN”. Jej celem było zwrócenie uwagi na wyzwania i potrzeby osób…
Chyba nigdy nie widzieliśmy takiej transformacji relacji międzyludzkich, jaka zachodzi obecnie. Cyfryzacja postępuje niezwykle szybko i rozmową coraz częściej nazywane jest pisanie ze sobą poprzez różnego rodzaju komunikatory. Pracujemy w dużej mierze zdalnie, spotykamy się rzadziej ze znajomymi, bo czasu przecież brak… Okazuje się jednak,…
„Kiedyś będę szczęśliwy” albo „będę szczęśliwa, jeśli…” to tak naprawdę kłamstwa, którymi karmi nas nasz mózg. Zaczynamy wierzyć, że szczęście uzależnione jest od czynników zewnętrznych. A to nie jest prawda. Ciągle czekając na lepsze, nie zauważamy, jak wiele mamy już teraz i nie jesteśmy za…
Początek przygody z szyciem często wydaje się bardziej skomplikowany, niż jest w rzeczywistości. Wybór maszyny, akcesoriów, materiałów i pierwszych projektów może przytłaczać osoby, które dopiero rozważają to hobby. Tymczasem – jak podkreślają pasjonaci szycia – dobrze zaplanowany start pozwala już po kilku godzinach stworzyć pierwsze…
Rozwód rodziców zawsze jest dla dziecka trudnym doświadczeniem. Coraz częściej jednak nie jest to jedynie rozpad rodziny, lecz początek wieloletniego konfliktu, w którym dziecko staje się uczestnikiem walki prowadzonej przez dorosłych. Prawnicy, psychologowie i organizacje społeczne alarmują, że w Polsce rośnie liczba spraw, w których…
Rosnące ceny noclegów, droższe bilety i wahania kursów walut sprawiają, że planowanie wakacji 2026 wymaga dziś większej świadomości niż kiedykolwiek wcześniej. O tym, ile faktycznie kosztuje urlop, czy wybór kierunku zależy od portfela i jak uniknąć kosztownych błędów przy płatnościach za granicą, mówi Łukasz Paszkiewicz,…
Mental, rozwój i sport coraz częściej ważniejsze niż kapitał finansowy. W dynamicznie zmieniającym się świecie biznesu coraz większego znaczenia nabierają kompetencje mentalne, odporność psychiczna oraz umiejętność adaptacji. Eksperci podkreślają, że to właśnie te elementy, a nie wyłącznie kapitał finansowy, decydują dziś o długoterminowym sukcesie przedsiębiorców…
