Napady na kobiety. Czym bronić się przed napastnikiem?

Policja od kilkunastu lat odnotowuje ponad 1000 gwałtów rocznie. Wydarzenia z ostatnich miesięcy wskazują, że znacznie częściej dochodzi do napadów rabunkowych. Na ulicach, w sklepach, na stacjach benzynowych. Niekoniecznie w nocy. Gdy napastnik zaatakuje, warto mieć przy sobie broń.

Read more

6 pomysłów na zimowe prezenty

Mróz, śnieg, albo zimny deszcz… wiemy, że pogoda ostatnio lubi płatać figle, co na pewno nie pomaga tym, którzy szukają prezentu w formie atrakcji na świeżym powietrzu lub innej aktywnej rozrywki. A co, jeśli warunki pogodowe nie mają znaczenia? Przedstawiamy listę sześciu atrakcji od Super…

Read more

Pandemia pogorszyła nasze relacje

Rzadziej się widujemy, częściej rozmawiamy przez telefon i internetowe komunikatory. Jak dowodzi nowy raport, pandemia sporo pozmieniała w naszych relacjach. Wpłynęła również na to, jak wyglądają nasze spotkania.

Read more

Indyk przy wspólnym stole

Przełom bieżącego i nadchodzącego roku to kulminacja wielu okazji i powodów do przygotowania bardziej wyszukanych oraz wykwintnych potraw. Kulinaria to sfera bardzo twórcza, w której możemy dać upust naszej wyobraźni i fantazji. Domownicy i goście z pewnością docenią to, jeśli kreatywność w kuchni połączymy ze…

Read more

Demografia zmieni nasz styl życia i rynek nieruchomości

Od 2010 roku populacja Japonii zmalała o 3 miliony do 125,7 miliona mieszkańców w 2020 r. Powolny spadek cen nieruchomości rozpoczął się  w 1989 r., a bańka pękła, gdy kraj wszedł w proces starzenia się.  30 lat później ceny nadal nie powróciły do poprzedniego szczytu,…

Read more

Zdrowe postanowienia noworoczne. W 2021 odżywiam się zdrowo

Początek roku to czas, kiedy planujemy wprowadzić zmiany w naszym stylu życia, by np. być zdrowszym. W tym kontekście naszym najważniejszym postanowieniem noworocznym może być zadbanie o kondycję serca dzięki lepszemu odżywianiu się. Jest to niezwykle istotne, gdyż choroby układu krążenia stanowią główną przyczynę zgonów w…

Read more

Nieporozumienia w związku? Poznaj 5 języków miłości

Wszyscy chcą czuć się kochani. Wynika to z podstawowej potrzeby emocjonalnej każdego człowieka. Mierzymy innych własną miarą, więc to uczucie okazujemy w sposób taki, jaki sami chcielibyśmy otrzymywać. I tu pojawiają się schody. Brak zrozumienia czy poczucie nieodwzajemnionej miłości prowadzi do konfliktów między parą, która…

Read more

Endolift – skuteczna broń również z cellulitem!

Na przestrzeni kilku miesięcy sytuacja wielu z nas diametralnie się zmieniła. Praca zdalna sprawiła, że o wiele mniej się ruszamy. Nie bez znaczenia pozostaje też obecna pora roku – jesienno-zimowa aura nie skłania do aktywności fizycznej. Wszytko to sprawia, że nawet jeśli starasz się być…

Read more

Back to top