Co nam się przyda podczas wędrówki po górach?

Jeśli planujemy aktywny wypoczynek na górskich szlakach, warto odpowiednio się przygotować do takiej wycieczki. Nie możemy wyruszyć w góry bez ekwipunku, odpowiedniego obuwia i odzieży. Jak wiadomo, pogoda w tym miejscu ciągle się i nawet doświadczeni miłośnicy gór muszą być przygotowani na każdą ewentualność. Dzięki temu zniwelujemy ryzyko zgubienia się na trasie, kontuzji podczas spaceru, czy konieczności korzystania z pomocy innych osób. Co nam się przyda podczas górskiej wędrówki? Co warto wziąć ze sobą? O czym powinniśmy pamiętać?

Górska wycieczka latem

Ciekawe informacje na temat sportu i aktywności znajdziemy na portalu pozytywnie aktywni sportowo. Nie od dziś wiadomo, że górskie aktywności już od lat cieszą się popularnością wśród wielu osób. Gdy wyznaczymy już trasę wycieczki, przychodzi pora na spakowanie plecaka. Na początek, podczas niedługiej wędrówki w letniej porze, wystarczą nam:

• Plecak – najlepszym wyborem jest model górski, z klamrami w pasie i na klatce piersiowej.
• Obuwie – buty muszą być górskie i solidne. Dobre obuwie pozwoli pokonać każdą trasę.
• Skarpety – tutaj przydadzą się wysokie skarpety turystyczne. Ważne jest, aby dobrze kryły stopę i nie wpływały na powstawanie otarć.
• Kurtka przeciwdeszczowa – nawet w słoneczne dni pogoda w górach szybko się zmienia.
• Czapka z daszkiem i krem przeciwsłoneczny.
• Podstawowa apteczka, w której umieścimy leki przeciwbólowe, coś do dezynfekcji, bandaże i folię NRC.
• Woda – wysiłek wiąże się ze spożywaniem sporej ilości wody
• Gotówka, telefon i dokumenty.

W letnie dni wędrówki górskie są czystą przyjemnością. Opcjonalnie przydadzą nam się akcesoria, takie jak kijki trekkingowe, scyzoryk, spodnie górskie, śpiwór, czy też latarka. Nie należy nadmiernie szaleć z zawartością plecaka, gdyż będziemy go nieść przez całą drogę.

Górska wycieczka zimą

Pamiętajmy o tym, że turystyka zimowa ma różnorodne oblicza. Jest to dla wielu osób spore wyzwanie. Jakie rzeczy zabrać ze sobą? W tym wypadku niezbędne są:

• Batony, czekolady – organizm potrzebuje energii, aby utrzymywać temperaturę ciała.
• Termos z ciepłą herbatą lub kawą.
• Ciepłe rękawiczki, które nie krępują ruchów.
• Nakładki z kolcami na buty.
• Krem zimowy do twarzy.
• Czołówka z zapasowym zestawem baterii,

Z biegiem czasu przyjdzie pora na profesjonalne plecaki i praktyczne akcesoria. Na razie postawmy na to, co jest najważniejsze. Na górskich szlakach możemy podziwiać krajobrazy, przyrodę i wdychać świeże powietrze. To doskonały pomysł nawet na jednodniową wycieczkę, która na długo pozostanie w naszej pamięci. Nic dziwnego, że tak wiele osób uwielbia klimaty górskie. Jest to miejsce, w którym ukoimy nerwy i oddamy się aktywnemu wypoczynkowi.

Aktywność fizyczna na górskim szlaku daje sporo energii. Nawet z pozoru zwyczajny spacer wymaga często sporego zaangażowania. Nie zapominajmy o odpowiedniej odzieży, obuwiu i praktycznych rzeczach, które posłużą nam w górach. Inne przedmioty wybierzemy w letnie dni, a inne w zimowe. Wycieczka pozwoli poznać nowe regiony naszego kraju.